ゴルフスクール東京の初心者向け教室を比較【2026年10月】

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東京で初心者が習う教室は、この記事で調べた2社だけで23店あります。コーチと1対1で期限を決めて習うならRIZAPゴルフ（7店）、初心者専用の少人数制で何度も通うならサンクチュアリゴルフ（16店）が候補です。

この記事の結論

調べた2社の東京の教室は、RIZAP 7店とサンクチュアリ16店
教わり方は、1対1の個室か、最大6名の少人数制か
東京駅が最寄りの教室は、2社の一覧では確認できず
安さは月額・入会金・休会のしやすさで比べる

東京の教室は2社で23店。まず教わり方が違う

公式の店舗一覧で、東京都内の教室を数えました。RIZAPゴルフは7店、サンクチュアリゴルフは営業中の表示が16店です（2026年10月21日時点・出典：RIZAPゴルフ店舗一覧、サンクチュアリゴルフ店舗一覧）。

RIZAPゴルフは、完全個室でコーチと1対1で習います。サンクチュアリゴルフは初心者専用のスクールで、1回のレッスンは最大6名の少人数制です。月額を払えば何回でもレッスンを受けられる定額制と案内されています（2026年10月21日時点・出典：サンクチュアリゴルフインドアレッスン）。

店舗数の多さは、通いやすさに直結します。ただ、東京の駅でどちらを選ぶかより先に、1対1か少人数かを決めるほうが、後の迷いが減ります。

RIZAPゴルフの東京7店を所在地で並べる

次の表は、公式の店舗ページにある所在地と最寄り駅です。徒歩分数は公式の案内どおりで、乗り換えや信号待ちは含まれません。

教室	所在地	最寄り駅
新宿南口店	渋谷区代々木1-57-1 代々木センタービルディング6F	代々木駅北口から徒歩1分／新宿駅南口から徒歩8分
飯田橋店	新宿区揚場町2-26 SKビル B1F	飯田橋駅徒歩1〜2分
六本木店	港区六本木2-2-8 オーキッドプレイス六本木 B1F	六本木一丁目駅徒歩4分／溜池山王駅徒歩5分
三田店	港区芝5-36-7 三田ベルジュビル2F	三田駅徒歩5分／田町駅徒歩4分
銀座店	中央区銀座7-13-12 サクセス銀座7ビル3F	東銀座駅徒歩5分／新橋駅徒歩8分
神田店	千代田区神田須田町1-34-3 D2SM 4F/5F	神田駅銀座線出口から徒歩1分／JR北口から徒歩3分
立川店	立川市曙町2-39-3 立川高島屋ショッピングセンター8F	立川駅北口から徒歩5分

公式確認2026.10.21 時点出典：新宿南口店・飯田橋店・六本木店・三田店・銀座店・神田店・立川店

営業時間は、立川店以外の6店が7:00〜23:00です。立川店は平日・祝日が10:00〜23:00、土日が8:00〜19:00になります。どの店も、従業員の稼働状況で短縮される場合があると案内されています（出典：同上）。

サンクチュアリゴルフの東京16店を最寄り駅で並べる

公式の店舗一覧では、東京都内に17店が載っています。そのうち銀座新橋店は「閉店」と表示されているため、営業中は16店として数えました。所在地は一部の店しか書かれていないので、一覧にある最寄り駅と徒歩分数を並べます。

教室	最寄り駅（公式一覧の表記）
池袋駅前店	池袋駅・東池袋駅徒歩40秒
六本木店	六本木駅・乃木坂駅
銀座有楽町店	銀座駅・銀座一丁目駅・東銀座駅・有楽町駅
新宿東口店	新宿駅徒歩1分
新宿西口店	新宿駅最寄り出口から徒歩30秒
渋谷青山店	渋谷駅徒歩4分
神田神保町店	神保町駅・御茶ノ水駅・九段下駅徒歩1分
秋葉原浅草橋店	JR浅草橋駅徒歩30秒
笹塚店	京王線笹塚駅徒歩1分
錦糸町店	錦糸町駅南口を出てすぐ
亀戸店	JR総武線亀戸駅徒歩3分
葛西店	葛西駅・葛西臨海公園駅
戸越銀座店	戸越駅・戸越銀座駅
イオン南砂店	東西線南砂町駅徒歩7分
立川店	JR立川駅南口徒歩6分
成増店	東武東上線成増駅南口徒歩1分

公式確認2026.10.21 時点出典：サンクチュアリゴルフ店舗一覧

営業時間は店ごとに違い、最大で7:00〜24:00と案内されています。六本木店は月〜土が7:00〜24:00（最終受付23:00）、日曜が7:00〜20:00（最終受付19:00）です（2026年10月21日時点・出典：サンクチュアリゴルフ公式サイト）。ほかの店の時間は、通う店のページで確かめてください。

東京の初心者が、1対1か少人数か、自分で打つかで、RIZAPゴルフ・サンクチュアリゴルフ・SMART GOLFのどれを見るかを分けた図 — 教わり方で見る、東京の教室の選び分け

「東京駅」「安い」で探す人が先に確認すること

東京駅の近くで探す

調べた2社の公式一覧では、東京駅を最寄り駅として挙げている教室は確認できませんでした。近い順に探すなら、RIZAPゴルフの神田店（神田駅から徒歩1〜3分）や銀座店、サンクチュアリゴルフの銀座有楽町店（有楽町駅など）が候補です。東京駅からの所要時間は、地図アプリで測ってから決めると安全です。

安い教室で探す

2社の料金をそろえて比べるのは、いまのところ難しい状況です。RIZAPゴルフは金額が文字で公開されていますが、サンクチュアリゴルフは料金ページの表が画像で、この記事では金額を確認できませんでした。そのため、安い・高いの断定はせず、確かめる項目だけをそろえます。

RIZAPゴルフは、全16回（2か月）のBASICコースが382,800円（税込）〜で、1回50分です。入会金は55,000円なので、2か月の総額は437,800円になります。1回あたりに直すと約23,900円です。入口の「ゴルフ力診断」は60分3,300円です（2026年10月21日時点・出典：RIZAPゴルフ料金プラン）。

サンクチュアリゴルフは、月額・入会金・体験の料金を、体験前に公式の料金ページか店頭で確かめます。入会金や初月に割引が出る時期もあるため、割引の有無ではなく、割引が終わった後の月額で比べるのがコツです。休会は最大3か月まで無料で、休会・退会の手続きは希望する月の前月10日までに窓口で行います（出典：サンクチュアリゴルフ Q&A）。

2か月の総額の出し方は、ゴルフレッスンの料金相場にまとめています。1回あたりで比べるときはスクールの安さの見方が参考になります。

練習場型のSMART GOLFは別枠で考える

スクールではなく、個室の打席を使う練習場です。月額プランは店舗ごとに料金が違い、最低のブロンズは税込19,800円〜、月1〜3回の回数プランは4,400円〜13,200円〜です。60分のマンツーマンレッスンは事前予約で、別料金になります（2026年10月21日時点・出典：SMART GOLF公式サイト）。

無料体験はWebで予約でき、機器の使い方の説明を受けられます。東京都内の店舗は、公式の店舗検索で確かめられなかったため、ここには載せていません。通える駅にあるかは、SMART GOLF公式サイトの「エリアから探す」で調べてください。料金の中身はスマートゴルフの記事に整理しています。

RIZAPゴルフとサンクチュアリゴルフの向き不向き

RIZAPゴルフが向いている人

期限と目標がはっきりしている
人に見られず1対1で習いたい
費用より短期間の成果を優先する

サンクチュアリゴルフが向いている人

初心者どうしの教室で気楽に始めたい
何度もレッスンに通いたい
繁忙期は休会して、続け方を調整したい

RIZAPゴルフは、初回レッスンから30日間は理由を問わず、コース代金が全額返金されます。手続きは来店して書面で行い、3,300円の診断と物品は対象外です。保証を使うと再入会はできません（2026年10月21日時点・出典：RIZAPゴルフ料金プラン）。

サンクチュアリゴルフの体験レッスンは、普段着で参加できます。靴下がないとシューズを借りられないため、持参してください（出典：サンクチュアリゴルフ Q&A）。

通う教室を決めるまでの手順

通勤の線で駅を決める自宅か職場の最寄り駅から、徒歩を含めて30分以内の教室を書き出す
教わり方を決める1対1で見てほしいか、少人数で回数を重ねたいかを選ぶ
確認項目をそろえる月額、入会金、休会や返金の条件を、体験の前に各社で聞く
体験は1社だけ予約する通う時間帯に行き、帰り道に続けられそうかを考える

申し込む前に確認

営業時間は短縮や店ごとの違いがあるため、店舗ページで見る
「徒歩◯分」は公式の案内で、乗り換えや信号待ちは含まない
店の新設や閉店は変わるため、通う前に公式の店舗一覧で見直す

教わり方の違いはゴルフスクールの比較記事に、体験の料金は体験レッスンの記事にあります。大阪で探す人は大阪版もあります。

体験の予約は、通勤の線上にある1店から

次にやることは、手順の1と2で絞った教室で、体験を1社だけ予約することです。教わり方がまだ決まらない人は、レッスン診断の3問で目安を出せます。

RIZAPゴルフ公式サイト（東京7店・診断60分3,300円）
サンクチュアリゴルフ公式サイト（東京の営業中16店・初心者専用）