ゴルフスクールのおすすめ3社を比較｜初心者が選ぶ4つの軸と向く人
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ゴルフスクールは、評判より先に「教わり方」「2か月でかかる総額」「通える時間」「やめ方」の4つで比べると、自分に合う1社が決まります。初めての人が手ごろな値段で基礎から習うならサンクチュアリゴルフ、期限を決めて1対1で集中するならRIZAPゴルフが合います。自分で練習する時間を増やしたい人には、24時間使える個室のSMART GOLFが向きます。
3問で目安を出したい人はレッスン診断を、数字だけを並べて見たい人はレッスン比較表を先にどうぞ。この記事は、その比較表を文章で説明した版です。
この記事の結論
- 初めてで手ごろに基礎から習うならサンクチュアリゴルフ
- 期限を決めて1対1で集中するならRIZAPゴルフ
- 自分で練習を増やすなら24時間個室のSMART GOLF
- 比べる軸は教わり方・2か月の総額・通える時間・やめ方
3社の違いはひと目でこう分かれる
まず、公式サイトで確かめた中身を並べます。料金は税込みです。
| サンクチュアリゴルフ | RIZAPゴルフ | SMART GOLF | |
|---|---|---|---|
| 教わり方 | 少人数制（最大6名） | 個室マンツーマン | 個室で自主練習・レッスンは別料金 |
| 料金 | 月額17,490円〜（受け放題） | 16回382,800円〜 | 月額19,800円〜 |
| 入会金 | 11,000円（割引キャンペーンあり） | 55,000円 | 店舗・時期で異なる |
| 体験 | 50分2,200円 | 60分3,300円 | 無料（設備の体験） |
| 営業時間 | 7:00〜24:00（最大） | 8:00〜22:00 | 24時間 |
| 店舗 | 首都圏を中心に展開 | 全国19店舗 | グループ全体で221店舗 |
（2026年10月3日時点・出典：サンクチュアリゴルフ 料金・インドアレッスン、RIZAPゴルフ 料金プラン・トップページ、SMART GOLF公式サイト）
表の中で、いちばん性格の違う行は「教わり方」です。ここが決まれば、残りの3つは確かめるだけで済みます。
軸1：教わり方は「何人を一人のコーチが見るか」で選ぶ
サンクチュアリゴルフは、初心者専用の少人数制です。1回のレッスンは最大でも6名で、月額を払えば何回でも受けられます（出典：サンクチュアリゴルフ インドアレッスン）。ほかの受講者が教わる様子も見られるので、同じ初心者の悩みを横で聞いて学べます。
RIZAPゴルフは、完全個室でコーチと1対1です。1回50分を一人で受け持ってもらえます（出典：RIZAPゴルフ 料金プラン）。人前で空振りするのが恥ずかしい人や、自分の癖だけを見てほしい人に合います。
SMART GOLFは、スクールというより個室の練習場です。コーチの60分マンツーマンは、事前予約・別料金で受けます（出典：SMART GOLF よくある質問）。レッスンの頻度を自分で決められる反面、教わる回数が増えるほど費用が上乗せされます。プランの詳細はSMART GOLFの記事で確かめられます。
軸2：2か月でかかる総額を並べると差は約8倍
月額とコース料金のままでは比べにくいので、入会金を含めた2か月の総額に直します。
サンクチュアリゴルフの女性フルタイムは、月額21,890円の2か月分に入会金11,000円を足して54,780円です。男性フルタイムなら同じ計算で65,780円になります（2026年10月3日時点の料金をもとにした計算。キャンペーン中は入会金が下がります）。出典はサンクチュアリゴルフ公式サイト 料金です。
RIZAPゴルフは、BASICコース382,800円と入会金55,000円で437,800円です。分割払いなら月11,500円からで、最大60回まで分けられます（2026年10月3日時点・出典：RIZAPゴルフ 料金プラン）。サンクチュアリゴルフの男性フルタイムと比べると、2か月の総額は約6.7倍、女性フルタイムとなら約8倍です。
SMART GOLFのブロンズは、2か月で39,600円に入会金が加わります。ここにレッスン代が回数分かかるため、総額は「何回習うか」で決まります。
この差は、払っている中身の差です。RIZAPゴルフの料金には、16回の個室レッスンのほか、1日50分の自主練習の予約、クラブやウェア・シューズの無料レンタル、動画での振り返りが入っています（出典：RIZAPゴルフ 料金プラン）。
軸3：通える時間帯で候補が絞れる
どれほど条件がよくても、通えなければ続きません。営業時間は、仕事や家事の予定と照らし合わせてください。
夜遅くや早朝しか空かない人なら、24時間営業のSMART GOLFが候補に残ります。一部の店舗は建物の都合で時間が限られます（出典：SMART GOLF公式サイト）。
サンクチュアリゴルフは最大7時から24時までで、店舗ごとに違います。六本木店は月曜〜土曜が7時〜24時、日曜が7時〜20時です（出典：サンクチュアリゴルフ公式サイト）。平日の昼に通える人は、デイタイム会員の17,490円からを選べます。
RIZAPゴルフは8時〜22時の年中無休と案内しています（出典：RIZAPゴルフ公式サイト）。店舗は全国19か所なので、まず家や職場から通える距離にあるかを店舗一覧で確かめてください。
軸4：やめ方と休み方は入会前に読む
続けられるか不安な人ほど、入会前にやめ方のルールを読んでおくと安心です。
RIZAPゴルフは、初回レッスンから30日間、理由を問わずコース代金を全額返金します。対象はコース代金だけで、ゴルフ力診断の料金や物販は除かれます。手続きは店頭で書面により行い、保証を使ったあとの再入会はできません（2026年10月3日時点・出典：RIZAPゴルフ 料金プラン）。
サンクチュアリゴルフは、費用なしで最大3か月まで休会できます。申請は休みたい月の前月10日までです（出典：サンクチュアリゴルフ Q&A）。繁忙期だけ休む使い方ができます。
SMART GOLFは、所定の期日までにオンラインで退会でき、再入会もできます（出典：SMART GOLF よくある質問）。
3社それぞれが向く人・向かない人
| 向いている人 | 向かない人・注意 | |
|---|---|---|
| サンクチュアリゴルフ | ゴルフがまったく初めてで、費用を抑えて週に何度も習いたい人 | 毎回自分だけを見てほしい人（少人数制のため） |
| RIZAPゴルフ | 「2か月でコースに出られる形にしたい」など、期限と目標がはっきりしている人 | まず気軽に試したい段階の人（総額が大きい） |
| SMART GOLF | すでに少し打てて、自分で練習する量を増やしたい人 | ゼロから毎週習いたい人（レッスン代が積み上がる。定額のスクールと総額を比べてから決める） |
サンクチュアリゴルフは、インドアのレッスン6回ごとを目安に、インストラクターが付き添うコースレッスンへ進めます（出典：サンクチュアリゴルフ レッスン）。
マンツーマンとグループの違いをもっと知りたい人はパーソナルレッスンの記事を、まず1回だけ試す方法は単発レッスンの記事を読むと判断材料が増えます。
次は「教わり方」で1社に絞って体験を申し込む
スクール選びで最初に決めるのは、少人数で習うか、1対1で習うか、自分で練習するかの1点です。そこが決まれば、料金と時間は表で確かめるだけになります。
候補を1社に絞ったら、体験レッスンを予約して、通い続けられそうかをその日の帰り道で考えてください。
- サンクチュアリゴルフ公式サイト
（初心者専用・少人数・体験50分2,200円） - RIZAPゴルフ公式サイト
（個室マンツーマン・診断60分3,300円） - SMART GOLF公式サイト（24時間個室・無料体験あり）