ゴルフスクールが安いのは？1回あたりで比べた【2026年10月】

ゴルフスクールの「安い」は、月額で見るか、1回あたりで見るかで答えが変わります。月額だけなら回数制の月4,400円からが最も低く、通い放題の定額制は17,490円から。ところが同じ16回通う前提で1回あたりに直すと、定額制は約2,900〜4,100円、個室マンツーマンは約27,000円と、約7〜10倍に開きます。

2か月の総額で比べた記事はゴルフレッスンの料金相場、教わり方の違いはゴルフスクールの比較記事にあります。この記事は、通う回数で割った「1回あたり」だけを見ます。

「安い」の物差しで、勝つプランが入れ替わる

料金表の数字は、月額・コース料金・入会金と種類がばらばらです。同じ土俵に乗せるために、次の3つの物差しで見ます。

月額で見ると、いちばん低いのはSMART GOLFの回数プラン（月1回4,400円から）です。通い放題だけに絞ると、サンクチュアリゴルフの平日デイタイム（女性）17,490円が、SMART GOLFのブロンズ19,800円より低くなります。

入会金込みの総額で見ると、個室1対1のRIZAPゴルフは2か月で437,800円と大きな金額になります。ただし16回のレッスンで割ると、1回あたり27,362円です。月額が安くても、通う回数が少なければ1回あたりは高くなります。逆に月額が高くても、回数が多ければ1回あたりは下がります。

以降は、料金を「通い放題型」「回数制型」「個室型」の3つに分けて、1回あたりに直します。

通い放題型は通う回数で1回の値段が決まる

サンクチュアリゴルフは、初心者専用の少人数制スクールです。月額を払えば、レッスンを何回でも受けられます。通常料金（税込）は、女性デイタイム（平日9〜17時）が17,490円、女性フルタイムが21,890円、男性フルタイムが27,390円です（2026年10月9日時点・出典：サンクチュアリゴルフ 料金）。

SMART GOLFの通い放題は、24時間365日使える個室の練習場です。ブロンズが月額19,800円からです。レッスンは含まれず、別料金で受けます（2026年10月9日時点・出典：SMART GOLF公式サイト、よくある質問）。

月額を通う回数で割ると、次のとおりです。入会金は含めず、小数点以下は四捨五入しています（公式料金をもとにした計算）。

プラン（月額）	月2回通う	月4回通う	月8回通う
サンクチュアリ デイ女性（17,490円）	8,745円	4,373円	2,186円
サンクチュアリ フル女性（21,890円）	10,945円	5,473円	2,736円
サンクチュアリ フル男性（27,390円）	13,695円	6,848円	3,424円
SMART GOLF ブロンズ（19,800円）	9,900円	4,950円	2,475円

通う回数が半分になると、1回の値段は2倍になります。月2回しか行けない月が続くなら、定額制は割高です。週1回の月4回で、1回あたり約4,400〜6,800円が、サンクチュアリゴルフの目安になります。

SMART GOLFの1回は、1コマ60分の練習です。講師に教わるレッスン代は含まれないため、スクールと同じ土俵では比べられません。

入会金を足して16回通うと、定額制は約2,900〜4,100円

入会金も1回あたりに入れるなら、2か月の総額を通う回数で割ります。サンクチュアリゴルフの入会金は11,000円です。週2回、2か月で16回通う場合を、通常料金で出しました。

週1回で2か月8回なら、同じ計算でデイタイム（女性）が5,748円、フルタイム（女性）が6,848円、フルタイム（男性）が8,223円です。

さらに、今は「初月0円＆入会金半額」のキャンペーン中です。入会金は5,500円になり、初月の月額がかかりません。フルタイム（女性）の2か月は27,390円で、16回通うと1回あたり約1,712円です（2026年10月9日時点・出典：サンクチュアリゴルフ 料金）。キャンペーンの有無で、1回あたりはほぼ半分になります。期間は店舗や時期で変わる可能性があるため、申し込む日に確かめてください。

回数制型は月3回までなら1回4,400円で固定

SMART GOLFには、月に使う回数を決める回数プランがあります。月1回が4,400円から、月2回が8,800円から、月3回が13,200円からです。どれも1回あたりは4,400円で、通う回数が増えても減っても変わりません（2026年10月9日時点・出典：SMART GOLF公式サイト）。料金は店舗ごとに違い、「から」はその意味です。

通い放題のブロンズ19,800円と比べると、月3回までは回数プランのほうが安く、月4回通いたい人から通い放題が有利になります。回数プランとして公式に確認できたのは月3回までです。この計算は、4回目以降の扱いを確かめたものではありません。

回数券（まとめて買うと割引になる券）は、今回見た3社の料金ページで記載を確認できませんでした。回数で買う形としては、このSMART GOLFの回数プランと、次に出てくるRIZAPゴルフの回数つきコースが近い存在です。

個室型は1回27,362円。含まれるものが違う

RIZAPゴルフは、完全個室でトレーナーと1対1のレッスンです。BASICプランは、1回50分を16回（2か月）受けて、コース料金382,800円、入会金55,000円で合計437,800円です。公式サイトも、入会金込みの参考単価として27,362円を示しています。コース料金だけで割ると、1回あたり23,925円です（2026年10月9日時点・出典：RIZAPゴルフ 料金プラン）。

この料金には、レッスンのほかに、1日50分の完全個室での自主練習予約、道具とウェアの無料レンタル、自主練習動画へのフィードバックが含まれます（出典：同上）。定額制の1回とは、受け取るものが違います。

もう1つのPRIMEプランは、月8回で77,000円なので、月額から割ると1回9,625円です。ただし入会金55,000円とは別に、登録料495,000円がかかります。2か月だけ受けると、合計704,000円を16回で割って1回44,000円です（公式料金をもとにした計算）。公式サイトは、2022年度入会者の平均継続26か月で支払総額2,552,000円、単価12,269円の例を示しています（出典：RIZAPゴルフ 料金プラン）。

安く見える単価ほど、長く続けることが前提です。PRIMEは、短期で試す人には向きません。

単価が安くても損をする3つのパターン

1回あたりの値段が低くても、次の3つに当てはまると、実際の支払いは増えます。

通えない月は、サンクチュアリゴルフなら休会できます。休会中の料金はかかりません。休会や退会は、希望する月の前月10日までに窓口で手続きします（出典：サンクチュアリゴルフ Q&A）。

SMART GOLFの入会金は、店舗と時期で変わります。無料になるキャンペーンを行うことがあり、最新の金額は各店舗のページで確かめる形です（出典：SMART GOLF よくある質問）。レッスンの金額は、公式サイトに一覧が見当たらず、確認できませんでした。

3タイプの使い分けは、通える回数が決め手です。週2回以上通えるなら通い放題の定額制、月1〜3回なら回数制、期限を決めて1対1で習うなら個室型が合います。教わり方まで含めて決めたい人は、パーソナルレッスンとグループレッスンの違いも読むと、判断材料が増えます。

次は体験で「月に何回通えるか」を決めて割ってみる

料金表から1回あたりを出すには、通う回数を先に決める必要があります。体験の料金は、サンクチュアリゴルフが50分2,200円（税込）、RIZAPゴルフが60分3,300円のゴルフ力診断、SMART GOLFが設備の無料体験です（2026年10月9日時点・各社公式サイトより）。

体験の日に、自分のスケジュール帳を見て「2か月で何回通えるか」を決めてください。そのうえで、入会金込みの総額をその回数で割れば、この記事の表と同じ形になります。単発で試す方法は単発レッスンの記事、3問で形を決めたい人はレッスン診断、数字を並べたい人はレッスン比較表が使えます。

• サンクチュアリゴルフ公式サイト（初心者専用の定額制・体験50分2,200円）
• RIZAPゴルフ公式サイト（個室マンツーマン・診断60分3,300円）
• SMART GOLF公式サイト（24時間個室・無料体験あり）