ゴルフスクールはどれくらい通う？目的別の期間と回数の目安

ゴルフスクールに通う期間は、目的が決めます。コースデビューが目的なら、公式が示す目安は6回・約3週間です。100切りが目的なら、公式が示すのは16回・2か月のコースです。「趣味として続ける」場合は期間の決まりがないため、やめる基準を自分で持っておく必要があります。この記事では、目的別の期間と回数、3社の契約期間と解約ルール、やめどきの判断基準をまとめます。

目的別の期間と回数の早見表

公式サイトが数字で示しているものを、目的ごとに並べます。数字は各社が示したもので、誰にでも当てはまる保証ではありません。

目的	期間・回数の目安	出典（公式）
コースデビュー	約3週間・6回	サンクチュアリゴルフ
100切り	2か月・16回	RIZAPゴルフ
趣味として続ける	決まりなし	月額制（サンクチュアリゴルフ、SMART GOLF）

公式確認2026.10.10 時点出典：サンクチュアリゴルフ公式サイト、RIZAPゴルフ公式サイト、RIZAPゴルフ 料金プラン、SMART GOLF よくある質問

料金はゴルフスクールが安いのは？1回あたりで比べた記事にまとめてあります。

コースデビューは6回・約3週間から

コースデビューとは、はじめてゴルフ場でラウンドすることです。サンクチュアリゴルフは、初心者向けのスクールで、公式サイトに「3週間（6回）のレッスンでコースデビューできます」と書いています（2026年10月10日時点・出典：サンクチュアリゴルフ公式サイト）。

公式は頻度を書いていませんが、3週間で6回なら週2回のペースです。週1回しか通えない人は、同じ6回でも6週間前後かかります。この週1回の換算は、公式の数字をもとにした計算です。

初心者向けのスクール選びはこちらの記事にあります。

100切りは16回・2か月が公式の基準

RIZAPゴルフは、1回50分×16回・2か月のコースが基本です。BASICプランの契約期間は「2か月〜」です（2026年10月10日時点・出典：RIZAPゴルフ 料金プラン）。

公式サイトは、2か月のレッスン後に100切りを達成した割合を92%と示しています。ただし注記を読むと、対象はレッスン前のスコアが100〜135の体験者13人で、2020年11月の日本臨床試験協会調べです。結果には個人差があり、効果を保証するものではないとも書かれています（2026年10月10日時点・出典：RIZAPゴルフ公式サイト）。13人のデータなので、「2か月で誰でも100切り」とは読めません。

2か月の流れは、序盤がパター、中盤が100ヤード以内、終盤がスイングの仕上げです（出典：RIZAPゴルフ レッスンの流れ）。

趣味として続けるなら期間の決まりはない

月額制のスクールに、卒業の時期はありません。サンクチュアリゴルフとSMART GOLFの公式ページに、契約期間や最低利用期間の記載はありません（2026年10月10日時点・出典：サンクチュアリゴルフ よくある質問、SMART GOLF よくある質問）。

RIZAPゴルフには、2か月を超えて続ける人向けにPRIMEプランがあります。公式は、2022年度入会者の平均継続期間を26か月としています。上限ではなく平均値で、登録料495,000円が別にかかります（2026年10月10日時点・出典：RIZAPゴルフ 料金プラン）。

3社の契約期間と解約ルールを公式で確認した

やめるときに困らないよう、3社のルールを並べます。確認できなかった項目は「記載なし」としました。

項目	サンクチュアリゴルフ	RIZAPゴルフ	SMART GOLF
契約期間	記載なし	2か月〜	記載なし
退会の手続き	前月10日までに窓口	記載なし	所定期日までにオンライン
休会	最大3か月・無料	記載なし	制度あり・条件は問い合わせ
返金	記載なし	初回利用日から30日以内	記載なし

公式確認2026.10.10 時点出典：サンクチュアリゴルフ よくある質問、RIZAPゴルフ 料金プラン、SMART GOLF よくある質問

サンクチュアリゴルフは、休会と退会を希望する月の前月10日までに、本人が窓口で手続きします。休会中は料金がかかりません。

RIZAPゴルフは、コースの初回利用日から30日間なら、いかなる理由でもコース代金を全額返金します。手続きは来店して書面で行い、電話やメールは不可で、使うと再入会できません。体験の3,300円は対象外です。期間の途中で解約したときの手数料や精算方法は、公式ページに記載がありませんでした。

SMART GOLFは、退会を所定期日までにオンラインで行います。予約のキャンセル料は基本的になく、締め切り時間までの手続きが必要です。

3社とも、途中で払い戻される場面は限られます。

消費者庁のクーリング・オフ制度（特定継続的役務提供）の対象は、エステや語学教室など7サービスで、ゴルフは載っていません（出典：消費者庁 特定商取引法ガイド）。解約は各社の契約書が基準です。

やめどきは「目的」「回数」「練習場」の3つで決める

ここからは公式情報ではなく、この記事の考え方です。

コースデビューが目的なら、実際にラウンドできた時点が一区切りです。趣味として続けるなら、3か月に1回、通えた回数を数えてください。

通えない月が続くなら、サンクチュアリゴルフのような休会制度のあるスクールで休むほうが、払い続けるよりも無駄が出ません。上達が止まったときは上手くならない人の共通点を。

次は体験で「目的」と「期間」を先生に伝える

通う期間を決めるいちばん早い方法は、体験レッスンで目的を言葉にすることです。体験の料金は、サンクチュアリゴルフが50分2,200円（税込）、RIZAPゴルフが60分3,300円のゴルフ力診断です（2026年10月10日時点・各社公式サイトより）。

体験では、「コースデビューはいつまでに」「100切りは何か月で」と期限を伝えて、通う回数の見積もりをもらいます。あわせて、退会の期限と休会の条件もその場で聞いてください。迷う人はレッスン診断、体験の使い方は無料体験の記事、教え方の違いは比較記事が役立ちます。

• サンクチュアリゴルフ公式サイト（初心者専用の定額制・体験50分2,200円）
• RIZAPゴルフ公式サイト（個室マンツーマン・診断60分3,300円）
• SMART GOLF公式サイト（24時間個室・無料体験あり）