ゴルフグローブ初心者の選び方｜手囲いで測る・1,540円〜

グローブ選びで外せないのは、手のひらの周囲（手囲い）を測ってサイズを決めることです。素材は価格が抑えめで破れにくい合成皮革から入り、はめるのは利き手と反対の手1枚で始められます。

グローブのサイズは「手のひらの周囲」で決まる

グローブに書いてある21や23といった数字は、指の長さではありません。ブリヂストンの公式FAQによると、人差し指の付け根から約1cm下の位置と、小指の付け根と手首を結んだ線の手首から約3分の1の位置を結んで、手のひらを一周させた長さがサイズです（出典：ブリヂストンゴルフ「よくある質問（グローブ）」）。ダンロップも、生命線のはじまりの点と、小指の付け根から手首までを3等分した手首側の点を通る外周としています（出典：ダンロップ「グローブの機能・仕様説明」）。

デサントの解説は、軟らかいメジャーで測るよう勧めています（出典：デサント「ゴルフグローブのサイズの選び方」）。同じ解説の手囲いの目安は、次の表のとおりです。

サイズ	男性用	女性用
S	21〜22cm	17〜18cm
M	23〜24cm	19〜20cm
L	25〜26cm	21〜22cm

これはデサントの目安で、メーカーによって設定が違います。デサントも、SSやXLを扱うブランドがあることと、全長や幅でサイズを表すブランドがあることを注意書きにしています。たとえばダンロップのGGG-S030は21〜26cmの6サイズ、女性向けのGGG-X021Wは18〜21cmの4サイズです（2026年11月4日時点・出典：ダンロップ GGG-S030、GGG-X021W）。

ぴったりか、少しきつめ。素材で選び方が変わる

デサントの解説は、基本はジャストサイズか少しきつめとし、天然皮革は使ううちに伸びるので少しきつめを、合成皮革は伸びにくいのでややゆとりを、と素材で分けています。

指先だけが余る人もいます。ブリヂストンのグローブ担当者への取材記事によると、手囲いが合っていても指が長すぎると密着感が下がり、繊細なタッチやフルスイングに影響します。指の長さだけ5mm短くした「ショートスペック」のモデルがあり、手囲いのサイズはそのままで選べます（出典：ブリヂストンゴルフ「All About Golf」）。サイズ表どおりに選んで指先が余るときの、次の手です。

素材は合成皮革から。天然皮革は手入れに気をつかう

初心者が最初に買うなら、合成皮革です。ブリヂストンの解説では、合成皮革は耐久性が高く破れにくく、価格が安いので、初心者やコスト重視の人に向くとされています。天然皮革（羊革）は柔らかく手になじみますが、雨や汗に弱く、耐久性は人工皮革より劣ります（出典：ブリヂストンゴルフ「All About Golf」）。

ダンロップは、合成皮革を「織布の上にウレタン樹脂をコーティングした素材」、人工皮革を「天然皮革に近い柔らかな風合いで、雨や汗に強い素材」と説明しています。ダンロップ公式のメンズ4モデルを、メーカー希望小売価格（税込）で並べます。

S030は「強力グリップで破れにくい」グリップ性と耐久性重視のモデルで、擦れやすいグリップエンド部分を二重構造にしています（出典：ダンロップ GGG-S030）。S032は掌にシリコンプリントを施した合成皮革、S029は人工皮革（クラリーノ）、S027はエチオピアンシープの天然皮革です（2026年11月4日時点・出典：ダンロップ公式のS032・S029・S027の各ページ）。価格は1社の例ですが、初心者は1,500〜2,000円前後の合成皮革で足りると言えます。天然皮革との差は、440〜880円です。

天然皮革は手入れも違います。ダンロップは、洗濯すると縮んで使えなくなるので洗わないこと、使ったあとは十分に陰干しすることを注意書きにしています（出典：ダンロップ「グローブの機能・仕様説明」）。ラウンド後にすぐ干せるかどうかも、素材選びの材料になります。

片手用か両手用か。始めるなら片手用で足りる

片手用は、クラブを握る手（利き手と反対）だけにはめます。デサントの解説では、両手にはめる人も増えており、両手用は手の保護や日焼け対策を重視する人、女性、寒い季節に向くとされています。

ダンロップ公式では、両手用は女性向けの18〜21cmに並んでいます。ゼクシオのレディス GGG-X021Wは片手用が2,200円、両手用のGGG-X021WWは4,290円です。両手用は、グリップに添えるだけの右手側を1層構造にしてあります（2026年11月4日時点・出典：ダンロップ GGG-X021W、ダンロップ公式オンラインストア グローブ一覧）。

左利きの人は右手にはめます。ダンロップのオンラインストアには、GGG-X020の右手用GGG-X020Rのように、右手用の型番が別に並んでいます。買う前に、左手用か右手用かを確かめてください。

	片手用	両手用
はめる手	利き手と反対の手	両手
価格の例（ダンロップ レディス）	2,200円	4,290円
向く場面	まず始める、費用を抑える	日焼けや寒さが気になる

最初に買うのは1〜2枚。滑る・すり減るが替えどき

練習場だけなら、1枚で始められます。コースに出るなら、2枚あると安心です。公式が枚数を指定しているわけではありませんが、ダンロップは「濡れた状態でスイングすると滑る場合がある」と書いていて、汗や雨で湿ったものを1ラウンドで使い続けるのは避けたいからです。後半のハーフで乾いた1枚に替える使い方もできます。

替えどきについて、デサントは表面の摩耗、滑り、縫製のほつれが出てきたときとし、週1ラウンド程度なら半年〜1年を目安に挙げています（出典：デサント「ゴルフグローブのサイズの選び方」）。月1〜2回なら、時間でなく状態で見るほうが合います。グリップとの間でずれを感じる、掌の生地が薄くなる、指の縫い目がほどけてきたら、替えてかまいません。

保管にも注意があります。ダンロップは、濃い色の合成皮革や人工皮革、天然皮革は汗や雨で色移りすることがあるので、帽子やウエア、シューズと分けて保管するよう求めています。

測ってから買う。ネットなら手囲いの数字を持って

いちばん確実なのは、店で試着することです。ブリヂストンのグリーンアリーナ久留米も、指の長さや好みの装着感があるので試着を勧めています（出典：ブリヂストングリーンアリーナ久留米）。ネットで買うなら、手囲いのcmと、買うメーカーのサイズ表を並べて選びます。楽天市場では次の検索から、素材や左右の違う商品を見比べられます。

練習場に持っていく物は打ちっぱなし初心者の持ち物に、コースに出る日の服はゴルフ初心者の服装にあります。グローブと同じ時期に買うボールは初心者のおすすめボール、クラブの本数は初心者のクラブは何本？で確かめられます。レッスンに通う前なら、初心者向けゴルフレッスンおすすめ3タイプも合わせてどうぞ。