ゴルフのグループレッスンとマンツーマンの違いは？料金と向く人で比べる
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ゴルフのグループレッスンは、費用を抑えて仲間と楽しく続けたい人に向きます。マンツーマンは、短期間で自分の課題を直したい人向けです。たとえば少人数制のサンクチュアリは女性なら月21,890円で受け放題、1対1のRIZAPゴルフは1回あたり約27,000円で、毎月の負担は大きく変わります。
この記事の結論
- グループは、費用を抑えて仲間と続けたい人向け
- マンツーマンは、短期間で自分の課題を直したい人向け
- 決め手は「月の予算」と「いつまでに打てるようになりたいか」
どちらが合うか迷っている人は、レッスン診断で先に型を絞れます。各社の料金はレッスン比較表で一覧にしています。
違いは「1回の値段」と「自分を見てもらえる時間」
グループとマンツーマンの違いは、コーチの時間を何人で分けるかに尽きます。人数が増えるほど1人あたりの費用は下がり、自分のスイングを見てもらえる時間は短くなります。
| グループ（少人数） | マンツーマン | |
|---|---|---|
| コーチ1人が見る人数 | 数人 | 1人 |
| 費用の例 | 月21,890円で受け放題（サンクチュアリ・女性フルタイム） | 16回437,800円・入会金込み（RIZAPゴルフ BASIC） |
| 進み方 | 決まったカリキュラムで、みんなで進む | 自分の課題に合わせて組む |
| 雰囲気 | 同じ初心者と一緒 | コーチと2人きり |
（2026年10月3日時点・出典：サンクチュアリゴルフ公式サイト「料金について」、RIZAPゴルフ公式サイト「プラン・料金」）
ここでのグループは、5〜6人程度の少人数制を指します。1クラスの人数はスクールごとに違い、多いほど1人あたりの時間は短くなります。申し込む前に定員を聞いてください。
グループレッスンが向くのは、続けることを優先したい人
向いている人
- 上達の速さより、通い続けることを大事にしたい（決まった仲間と顔を合わせると、一人で練習場へ行くより足が向きやすい）
- ほかの人へのアドバイスを横で聞きたい（同じ失敗をしている人が直されるのを見ると、自分の直し方も分かる）
向かない人
- 自分の体格やクセに合わせた振り方を一から作りたい（グループは全員に同じ内容を教える時間が長く、一人ひとりへの細かい調整は短くなる）
マンツーマンが向くのは、期限があって集中したい人
向いている人
- コンペや初ラウンドの日が決まっていて、それまでに形にしたい（50分すべてを自分のスイングに使えるので、同じ回数でも直せる量が増える）
- 人に見られるのが苦手（個室のマンツーマンなら、空振りしても見ているのはコーチだけ）
向かない人
- 月の予算が1万〜2万円台（マンツーマンは1回あたりの値段が高く、同じ予算なら通える回数がグループより少なくなる）
料金と向く人はゴルフのパーソナルレッスンの料金と向く人で詳しく比べました。
グループの例：サンクチュアリは少人数で受け放題
サンクチュアリゴルフ公式サイト
は、初心者専用のスクールです。ふだんのレッスンは少人数制で、月額制の受け放題で通えます。人数は、店舗紹介では「5人までの少人数制」、レッスン紹介では「最大でも6名」と書かれています。
料金はフルタイム会員で女性月21,890円、男性月27,390円です。平日の昼に通うデイタイム会員は月17,490円から、入会金は11,000円です（2026年10月3日時点・出典：サンクチュアリゴルフ公式サイト「料金について」）。会員の予約はWEBで受け付けており、空いている日時やコーチのスケジュールを見て選べます。
コーチとゴルフ場を回るコースレッスンもあり、1組4〜8人で回ります。女性のフロントスタッフが付き添い、一人で参加する女性が多いと公式は説明しています（出典：サンクチュアリゴルフ よくある質問）。
ひとつ気をつけたいのは、体験レッスンの形です。体験は50分2,200円で、コーチと1対1で行います。入会後の少人数レッスンとは形が違うので、体験の日にふだんのレッスンの様子も見せてもらうと安心です。
先生が替わっても教え方がぶれない仕組み
グループの受け放題では、日によって担当のコーチが替わることがあります。サンクチュアリはこの点について、初心者向けの独自マニュアルで教え方をそろえているので混乱しないと、よくある質問で答えています。同じコーチに教わりたい日は、予約の「先生指名枠」を使えます（出典：サンクチュアリゴルフ よくある質問）。
上達の度合いはカルテに記録され、コースレッスンでコーチの認定を受けると次のステージに進みます（出典：サンクチュアリゴルフ「インドアレッスン」）。最初のステージは3週間・6回のレッスンでコースデビューを目指す内容です。グループでも自分がどこまで進んだかが見えるので、ほかの人と比べて焦らずに済みます。
マンツーマンの例：RIZAPゴルフは専属トレーナーと個室で
RIZAPゴルフ公式サイト
は、完全個室で専属トレーナーと1対1で習います。BASICプランは1回50分を2か月で16回受け、入会金55,000円とコース料金382,800円で合計437,800円です（2026年10月3日時点・出典：RIZAPゴルフ公式サイト「プラン・料金」）。
同じトレーナーに続けて教わるため、レッスンは入会した店舗で受けます。自主練習は所属店舗以外でもでき、空いているレッスンルームを1日50分まで予約できます。コースの初回利用日から30日以内なら、コース代金の全額返金保証があります。
間を取るなら、通い放題に少人数クリニックを足す
グループとマンツーマンの間を取る選び方もあります。SMART GOLF公式サイトは、個室のシミュレーションゴルフ（＝画面に球の飛び方が映る練習機械）が使い放題で、月19,800円からです（2026年10月3日時点・出典：SMART GOLF公式サイト）。
レッスンは別料金で、2つの形があります。1つは事前予約の60分マンツーマンです。もう1つは少人数のワンポイントレッスンやクリニックで、定期的に開いています（出典：SMART GOLF よくある質問）。ふだんは自分で練習し、つまずいたときだけ教わる使い方ができます。レッスン代は公式サイトに載っていないため、通う店舗で確かめてください。
グループを選ぶ前に確かめる3つのこと
グループレッスンは月額が手ごろなぶん、入ってから「思っていたのと違う」となりやすい点があります。申し込む前に、次の3つを聞いておきます。
申し込む前に確認
- 1クラスの定員と、ふだん何人くらい参加しているか
- 通いたい曜日と時間帯に、予約の空きがあるか
- レベル分けがあるか（初心者だけのクラスか）
2つ目は、入会後の予約方法とあわせて確かめます。サンクチュアリは会員の予約もキャンセルもWEBで受け付けており、空いている日時をその場で見られます（出典：サンクチュアリゴルフ よくある質問）。サンクチュアリのように初心者専用なら、3つ目は心配いりません。経験者と同じクラスに入る場合は、置いていかれないか体験の日に確かめてください。
次は、予算と期限で型を決める
グループかマンツーマンかは、「月にいくら出せるか」と「いつまでに打てるようになりたいか」の2つで決まります。期限がなく続けることを優先するならグループ、期限があるならマンツーマンです。まずレッスン診断で型を1つに絞り、レッスン比較表で通える店舗を確かめてください。体験の受け方はゴルフの無料体験レッスンの探し方に、型ごとの比べ方は初心者におすすめのゴルフレッスンの選び方にまとめています。